春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与幼儿园一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。
下面，让我们一起来了解一些关于春季卫生保健的小知识，满满的干货，家长们可要记得收藏哦！
春季常见传染疾病春季是传染病的高发季节，在儿童中常见的传染病有以下几个：
麻疹
传播途径飞沫传播
主要症状
发热、上呼吸道炎
伴有咳嗽、结膜炎等症状
且在耳后、颈部、躯干四肢等
部位出现红色皮疹
★预防措施
接种疫苗是最佳预防措施
（疫苗的接种程序是8月龄
1.5岁、6岁分别接种一剂）
引导孩子加强体育锻炼
保证良好的个人卫生习惯
诺如病*
传播途径
主要是粪口传播
还可以通过气溶胶等方式传播
主要症状
呕吐和腹泻
★预防措施
做好家居日常清洁
不共用餐具，定期高温消*
饭前便后认真清洗双手
生熟食物分开处理和存储
不喝生水，瓜果蔬菜要洗净
水产生鲜，充分做熟之后再吃
风疹
传播途径飞沫传播和接触传染主要症状起初出现发热、咳嗽等症状后期出现浅红色斑丘疹由面部到遍布全身★预防措施接种疫苗减少去人群密集的场所开窗通风，保证室内空气流通督促孩子保证个人卫生手足口病
传播途径
以粪口途径传播为主
也可经飞沫、咳嗽、打喷嚏
等方式传播
主要症状
发热和手、足、口腔
等部位的皮疹或疱疹
★预防措施
6个月-5岁的孩子
可以接种EV71疫苗
卧室经常通风，保持室内卫生
勤晒衣被，勤快洗手
尽量少去人群密集的公共场所
避免接触患儿及其粪便
水痘
传播方式
飞沫传播和直接接触
水痘疱疹液传播
也可通过
被病*污染的用具传播
主要症状
发热、全身不适、乏力
咽痛等前驱症状
头部、躯干
再到四肢出现疱疹
★预防措施
接种水痘疫苗
增强免疫力
避免和水痘患者接触
流行性感冒
传播途径
飞沫传播和接触传染
主要症状
发热、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等
★预防措施
在流感季来临前，接种流感疫苗
日常消*，保证室内空气流通
督促孩子，养成勤洗手的习惯
注意呼吸道礼节，记得佩戴口罩
流行性腮腺炎
传播途径
飞沫传播和接触传染
主要症状
腮腺肿大
★预防措施
接种麻腮风疫苗
做好室内清洁，多通风
督促孩子养成
良好的个人卫生习惯
多参加体育锻炼，增强抵抗力
疱疹性咽峡炎
传播途径
粪口途径为主
也可通过飞沫、咳嗽
打喷嚏的方式传播
也可通过接触传播
主要症状
口腔、咽部出现水泡
★预防措施
多喝水、勤洗手
保证生活环境卫生
少去人群密集的公共场所
注意饮食和休息
春季过敏性疾病预防除了上述这些传染性疾病，春季也是过敏性疾病的高发季。由于春季空气较为干燥，再加上风大，导致花粉、柳絮、粉尘等飘散在空气中，过敏体质的儿童极易引发过敏性哮喘、鼻炎、皮肤病、结膜炎等。
关于过敏性疾病的预防，家长们要注意以下几点：
卫生保健
1、保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。2、保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。3、经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。4、帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手。5、尽量少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。6、尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。7、为提高孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足，并勤晒被褥和换洗衣物。饮食保健
1、饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。
2、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。
3、春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、*花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。
4、春天要摄入充足的维生素c。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素c含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
5、督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入。
6、多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有*物质排出，降低生病的概率。
穿衣保健
1、孩子的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。
2、请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。
3、因早晚温差较大，在入园时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便老师在户外活动时为孩子替换。
我们也可以利用下面这样活泼欢快的手指谣，让孩子们了解疾病预防的小知识哦～
视频来源：抖音发布者：赫萝YOYO
视频来源：抖音发布者：赢在起点早教学园
最后的话
春季乍暖还寒，气温变化无常。家长们还需多加注意孩子们的身体健康状况，防患于未然。图文：*唯佳
编辑：郭冬青
审核：杨冰冰
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