当前,我国新冠肺炎防控工作
已经进入新阶段。
但是天气回暖,气温升高,
也给其他细菌和病*的生长繁殖
提供了“温床”。
校园内人群密集学生们的密切接触增多
也在一定程度上
为种类繁多的病原体传染
带来了便利条件
极易导致一些传染病的暴发和流行
所以除了新冠肺炎,
这些春季高发传染病也应该做好防护!
流行性感冒流行性感冒简称流感,是由甲、乙、丙三型流感病*分别引起的急性呼吸道传染病。
传播途径流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源,主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
主要症状流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
易感人群人群对流感普遍易感,人患流感后能产生获得性免疫,但流感病*很快会发生抗原性变异从而逃逸宿主免疫。人的一生可能会多次感染相同和(或)不同型别的流感病*。
诺如病*引起的感染性腹泻诺如病*,又称“诺瓦克病*”,是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病*,全年均可发生感染,冬春季节高发。
传播途径诺如病*感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病*污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多,特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地,所以,在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
主要症状腹泻、腹痛、恶心、呕吐,可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退;粪便为*色水样便,患者经常无预兆剧烈呕吐,呕吐物有感染性,成人腹泻较突出,儿童以呕吐为主。诺如病*潜伏期一般为24~48小时,病程为自限性,一般2~3天即可恢复。
易感人群人群普遍易感。诺如病*变异快、免疫保护时间短。同一个人可重复感染同一*株或不同型别的诺如病*,不同基因型之间无交叉免疫。
流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
传播途径大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
主要症状最初表现为上呼吸道感染,多数病人无明显症状,随后病人突然寒战,高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复发作,早期皮肤上可见出血点或淤斑,1-2日内发展为脑膜炎,高热持续不退,头痛剧烈,频繁的呕吐,伴有惊厥,甚至出现昏迷。
易感人群人群普遍易感。儿童发病率高。
人感染高致病性禽流感人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病*引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。
传播途径禽流感主要通过空气传播,病*随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液,器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播,造成环境污染,亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。
主要症状人禽流感的潜伏期一般为1-7天,出现早期症状与一般流感相似,主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等,体温可达39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。
易感人群任何年龄均具有被感染的可能性,但一般来说12岁以下儿童发病率较高,病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。
结核病结核病过去俗称“痨病”,是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触,但主要通过呼吸道传播。
主要症状结核病多为缓慢起病,长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官,可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替,还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。
易感人群人群普遍易感,但是与肺结核病人有密切接触的人群;机体对结核菌抵抗力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。
传染病预防措施01
预防接种
接种疫苗是最有效、最经济的预防措施,流感、结核病等有疫苗可预防的疾病,建议通过打疫苗增强自身的免疫力。
02
科学穿衣
遵循传统的“春捂秋冻”的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意头部、腹部、脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。
03
开窗通风
应定时开窗通风,每日2次,每次不少于30分钟,保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物,以减少患病的机会。通风时要注意保暖。
04
勤洗手
传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物和患者的排泄物中含有大量病原,有可能通过手接触污染物传染给健康人,因此特别注意手的卫生。不管在校期间还是放学后,要养成良好的个人卫生习惯。饭前便后、接触门把手、扶手、玩具等公共物品后,要及时用肥皂在流动清水下洗手,洗手时间不少于20秒。
05
适度锻炼
适当增加户外活动,多晒太阳。因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,还提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。不过,春季昼夜温差大,要注意避风保暖,因此在遇到强风时要减少外出锻炼。
06
平衡膳食
要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。平时可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,少食高糖分、高脂肪和油炸食品。同时,春季饮食不主张大量的进补,要注意清淡,不吃或少吃辛辣刺激性食物,少吃肥甘厚味,多吃新鲜蔬菜及水果,但有慢性呼吸道疾病及脾胃较弱者应少吃水果(煮熟亦不可),新鲜蔬菜能给人体提供足够的维生素和膳食纤维,并不需要水果额外补充。
07
充足睡眠
晚间要保证充足的睡眠,不要过度疲劳,充足的睡眠能够提高机体免疫力,对抗疾病。
08
及时就诊
当身体出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症医院就诊,正确治疗,在身体未恢复前不要带病上学。
加强防控意识END内容:来源于网络
排版:林丽钦
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