“上火”是悬在每个中国人头顶的达摩克利斯之剑，保不齐什么时候就砸到头上了。请不要怀疑，这是一种只有中国人才会得的“疾病”，谁叫我们自称为汉人呢，光武帝老人家非改口说汉“尚火德”，所以汉人自然就是爱“上火的”民族了。
好吧，再扯五行五德就太远了，好奇的可以去看看亲王殿下的长篇八卦文，祥瑞玉兔。
由于中国人特殊的“体质”差异，刚出生没多久的中国宝宝，也会经常被人说上火：你看，宝宝不好好睡觉吧、爱哭闹了吧、胃口不好吧、有眼屎吧、便便不完美吧、小便颜色太深吧。
反正宝宝任何让人不安的地方，如果有幸没有“被缺钙”，那很可能就“被上火”了。
导言
有妈妈问，宝宝两岁多，最近上火了，去母婴店，会推荐菊花晶、清热宝，也有人说七星茶也不错，这些宝宝能喝吗？
上火是民间俗称，很多人把宝宝眼屎多，便秘，小便*这些表现，归纳为“上火”，现代医学是没有这个概念的。
眼屎多可能是过敏性结膜炎、鼻泪管堵塞，小便*可能是水分摄入不足，便秘的原因就更多了，可能是食物不耐受、纤维摄入不足、冲调奶粉过稠等等。
我们都知道有一句话叫做对症下药，“上火”的症状都不一样，怎么能奢望用一个产品来治呢？
再来看看一些母婴店推荐的菊花晶，我们此前强调过，给宝宝买东西首先要知道它到底是什么，是药，保健品，还是饮料？我们在某电商平台看见了某款菊花晶，罐体清楚标明了菊花晶不是药，而是固体饮料。
（图片来源：某宝截图）
配料表中的前排基本都是“葡萄糖”、“白砂糖”、“麦芽糊精”以及各种香精。
再把营养成分放大看看，大家应该就对这个产品有个大体认识了：
无论是从成分表或是从配料表的主次顺序来看，我们都可以很简单的给这个产品下个定义，就是加了一点点洋甘菊的糖。
想必大家不会认为喝糖水能够清火，那么所谓能降火气的神奇作用就应该来自其中那一点点的洋甘菊提取物了。洋甘菊能清火么？
当然不能，洋甘菊的确是西方常用的传统草药之一，但洋甘菊成分的作用并非中国家长期待的“清火”，而主要是“镇静”。
在和“中医”对应的传统西医中，给婴幼儿喝洋甘菊茶是比较常见的建议，认为可以减缓小朋友腹绞痛等情况的出现。而这些年对洋甘菊分析研究，只有有限的证据证明洋甘菊有一定的缓解焦虑的镇静作用。
在低浓度使用的情况下，洋甘菊是安全的，但也同样有它的禁忌和潜在的不良反应风险。禁忌方面，洋甘菊成分可以影响月经周期、并且有一定致畸性，因此孕妇使用是禁忌。而对于哺乳期妈妈的影响缺乏数据，目前比较普遍的建议是尽量避免。
给宝宝服用低浓度洋甘菊产品的主要风险，在于过敏，洋甘菊成分有致敏性，可以导致一些宝宝过敏，出现皮炎等问题。而过敏反应其实往往也被我们当成“上火”。所以如果清火不成，反而上火，请不要吃惊。
这只是菊花晶中洋甘菊的副作用，给新生儿宝宝服用类似产品的问题不止于此，宝宝还会摄入两种常见却不应该给的东西：糖和水。
再来说说七星茶，香港卫生署是这么说的：
「开奶茶」与「七星茶」是家传户晓的婴幼儿凉茶，常用于小儿受惊夜啼、痰热积滞、乳食内积的情况。其配料主要为凉性的中草药，其实是一种药而不是一般的茶。因此，服用前应先谘询中医师的意见！
无论是菊花晶、七星茶还是其他固体饮料都是不能代替药品的，它们对于“上火”的治疗作用也较低。更重要的是“上火”的原因很多，有的时候调节饮食、少加点奶粉就可以缓解，有的时候则需要在医生的指导下进行抗菌消炎治疗。
一定不要指望用一种饮料来解决宝宝所有的“上火”。我们也建议大家带着宝宝看医生的时候，不要用上火这个笼统的词，把具体的症状说给医生会更有帮助。
说白了，清火宝就是商家营销出来的需求，每个“上火”症状的背后，病因都不同，解决办法也不一样。喝一杯加了一点点草本成分的糖水，就想解决这些症状，基本是不可能的。
清火宝，清火气？
孩子哪有那么多火要清！
当家长发现孩子一些不舒服的“上火”症状，首先要做的，不是急着给孩子清火，而是要对症下药:
1.眼屎多
眼屎是眼睛的分泌物，稍有一点，是正常的生理现象。
如果发现孩子的眼屎异常增多，最有可能的原因是结膜炎和泪道阻塞，建议家长及时带孩子就医。
2.小便色*、量少
这些症状是在提醒孩子体内水分太少了，需要补充水分。
6个月以内的宝宝可以多喝奶，6个月之后就可以直接喝水了，已经添加辅食的宝宝，还可以多食用一些水分含量高的蔬菜水果。
3.口舌生疮
如果孩子的口腔出现了疱疹或溃疡的症状，这些疾病是由各类病*引起的，家长需要带孩子及时就医，对症治疗。
4.便秘
孩子大便干硬、次数比平时较少，而且排便的时候会哭闹，那么十有八九就是孩子便秘了。
喝配方奶的孩子，预防便秘最关键是合理调制配方奶，避免奶粉过浓。
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