春
加预
强防
保传
健染
措病
施病
病
季
俗话说“早春早春，慎防春瘟”,春天是万物复苏的季节，也是各种致病菌生长、繁殖加快的时节，由于气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降。
小朋友们年龄较小，抵抗力偏弱，极易被病*入侵体内。为了让传染病远离宝贝们，让我们一起学习一些关于传染病的知识吧！春季传染疾病有哪些
01
流感
是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。护理：
1.保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水。
2.室内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。
3.饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。
4.轻度发热时，可进行物理降温；鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。
预防：
1.随着天气的变化增减衣物，最好是“春捂秋冻”。
2.保证充足的睡眠，可以增强体质。
3.尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。
4.在一天之内有规律地洗手，切断感冒的传播途径。
02
麻疹
小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒，引起荨麻疹的原因很多，细菌、病*、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。一般的荨麻疹都是由过敏引起的，因此，要让孩子远离过敏原。护理：
1.避免凉风刺激，否则会加重病情。
2.保持皮肤清洁、干燥。
3.不要吃刺激性过强的食物，如生葱、辣椒、生蒜等。
4.对瘙痒的部位进行冷敷，可以缓解症状。尽量不要用手去挠，以免发生感染。
预防：
1.尽量让孩子远离过敏原，如某些食物、药物、植物等。2.如果出现荨麻疹有特定的形式，可试着改变日常生活习惯。特别提醒：
过敏原的种类很多，即使不能一一找出，常见的也一定要避免。
03
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病，通过飞沬传染，少数通过用具传染。该病多数起病较急，发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2~3天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，4~5天逐渐消退。传播途径：
主要通过飞沫传播，冬春季容易发生，多见于5到15岁的儿童和青少年。
04
水痘
水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病*引起。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病*污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。
护理：
1.限制孩子的抓挠，以免引起感染。
2.用温水给孩子洗澡，有助于防止继发性感染。
3.不要让孩子服用任何含有阿司匹林的药物，以免发生危险。
4.需要隔离至全部水疱结痂。
预防：
1.不要接触水痘患者。
2.接种水痘减*活疫苗，可获得持久的免疫力。
特别提醒：
由于水痘疫苗是活病*疫苗，免疫系统有问题的孩子对它没有正常反应，所以不适合接种。
05
手足口病
是一种常见传染病，多发生于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈，少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症，病情进展快，甚至可能导致死亡。
主要症状：
1.先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。2.部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。传播途径：
以粪口途径传播为主也可经飞沫、咳嗽、打喷嚏等方式传播。
预防：
6个月-5岁的孩子可以接种EV71疫苗卧室经常通风，保持室内卫生勤晒衣被，勤快洗手，尽量少去人群密集的公共场所避免接触患儿及其粪便。
06
结膜炎
如果孩子的眼白发红，他可能是患上了结膜炎，也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号，但也可能由刺激、变态反应或更严重的疾病引起，通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。
护理：
1.不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜。
2.孩子应勤洗手，避免与家人混用毛巾。
预防：
1.注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。
2.避免接触结膜炎患者。
特别提醒：
不要擅自给孩子滴眼药水，因为其中可能含有抗生素等成分。
07
诺如病*感染腹泻
诺如病*是由一种引起非细菌性急性胃肠炎的病*。属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。
主要症状：
感染病*48小时内出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，还可能出现发烧畏寒，头痛肌肉酸痛等不适。腹泻次数多达4-8次，粪便为稀水便或水样便，儿童患者多出现呕吐症状较多。
传播途径：
通过粪-口途径传播，水源、食物、物品被诺如病*污染也可传播感染。诺如病*导致感染性腹泻且传染性较强，能耐低温、耐酸、生存能力强。室温下在水、食物或环境下都能存活较长时间。
预防：
不吃没煮熟的食物（如海鲜、沙拉类），不吃变质不洁食物，食物需要至少煮沸15-20分钟后才可以放心食用。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前用肥皂或者洗手液洗净双手，如厕后或处理呕吐物及粪便后须彻底洗净双手。
特别提醒：
加强通风，保持室内空气流通。呕吐物附近任何表面都应快速清理和消*。出现呕吐、腹泻等肠医院就诊，避免和亲朋好友接触，不去人群密集的公共场地，减少传染的机会。
育儿保健小贴士
注意培养孩子的卫生习惯
无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕，那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。
除此之外，还要注意孩子房间的通风换气，被褥要经常放在阳光下晒晒，避免病菌虫卵的繁殖，危害到孩子的健康。
加强幼儿户外锻炼
经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的方法之一了。
春天的时候气候适宜，阳光灿烂，常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好的适应多变的温度，避免病菌的侵袭。
春季适合孩子的运动:
1.拉伸:双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6-8次，中间稍休息。2.单杠练习:悬垂(20秒、1分钟)，同时身体向右左转动，双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。3.跳跃式引体向上:下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6一8次。4.跳跃:向上跳,逐渐增高，或达到一既定高度从稍高的地方向下跳:下蹲跳起。做30-60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但开始就要按规定数量做；逐渐加大运动量。合理营养搭配
均衡的营养，科学的为孩子安排膳食也是能够帮助孩子提高免疫能力的。
孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。
春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有*物质的排出，降低生病的概率。
注意增减衣物
春天虽然有时候会比较温暖，但这时候的天气依然变化大，温度骤变都是时有发生，所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好，即使他们觉得热，您也不要轻易脱去他们的冬衣，避免着凉。
当然，适宜的时候还是要注意脱衣，不要捂坏孩子，可以穿些透气性好的衣物，这样也有利于孩子进行户外活动。如果孩子衣服穿多了出汗您也要及时为孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸发带走热量，让孩子着凉。
定时开窗自然通风
定时开窗自然通风3次，每次40分钟。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消*，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消*或更换。
接种疫苗
常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
切莫讳疾忌医
由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。
避免去往人群集中的地方
人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。
温馨小提示
春季幼儿保健小常识除了要注意以上几点，还要注意让孩子早睡早起，充足的睡眠才是孩子进行良好的生长发官以及增强免度能力减少生病概率的基础。
这就有赖于爸爸妈妈们帮助孩子培养良好的生活习惯，用一颗开心快乐的心,去迎接生活里的所有可能。
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