“春雨惊春清谷天”——伴随着如油般春雨的降落，春季最后一个节气谷雨即将到来，这意味着寒潮天正式结束，气温将快速上升，茵茵小草，花开遍地。
但是，对于很多妈妈来说，换季也是一件苦恼的事，因为宝宝“换季病”的高发期也如期而至，其中呼吸道以及消化道成了重灾区，感冒，腹泻的发病率大大攀升。
为什么这个季节疾病肆虐呢？众所周知，春天是万物复苏的季节，温暖潮湿的气候利于各种生物的萌发与活跃，这其中也包含着许多妈妈们肉眼看不见的细菌和病*，可怕的病原体趁机大肆繁殖；再加上春季多风，病*的传播也获得了更加有利的条件。小朋友在寒冷的冬季和早春户外活动大大减少，机体对外界环境的适应力和免疫力也在一定程度上有所减弱，因此，当身体脆弱的宝宝遇上强大的病*时，“春病”也一触即发！
“春病”知多少——威胁宝宝健康的四大黑手
虽然宝宝容易在春季生病，但是，如果妈妈们稍加留心就会发现，宝宝易中招的疾病种类却相对集中，主要是“流感、麻疹、手足口病、病*性腹泻”，也被妈妈们称为“宝宝健康的四大黑手”。这四种疾病都与病原体肆虐有关，小朋友就成了这些疾病优先攻击的对象。
1流感流感是流行性感冒的简称，它不同于平常所说的感冒，而是由“流感病*”引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感传染性极强，特别容易在婴幼儿圈子里快速传播。宝宝一旦感染流感，就会出现发烧、头痛、全身酸痛、胸痛、恶心、食欲不振等情况，症状明显重于普通感冒。
2麻疹麻疹是婴幼儿最常见的急性呼吸道传染病之一，麻疹病*主要是通过呼吸道分泌物飞沫传播，也有着极强的传染性。患麻疹的宝宝通常会出现发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。麻疹不仅传染性强，且并发症发生率高且危害较大，如肺炎、心肌炎、脑炎等。
3手足口病手足口病是一类由肠道病*引起的传染性疾病，引发手足口病的肠道病*有20多种。患手足口病的宝宝，多数会突然起病，早期表现主要是发热，随后出疹子，即一种透明的水疱，主要集中在手、脚、口腔和肛门周围。手足口病传染性强，并有重症风险，要及时就医，并注意隔离。如果伴随精神状态很差、嗜睡、头痛呕吐、甚至昏迷，呼吸出现急促困难等，更要留院治疗。
4病*性腹泻病*性腹泻又称病*性胃肠炎，是一种由多种病*引起的急性肠道传染病，宝宝吃下不洁食物，接触传染源，就很容易感染。病*性腹泻的症状比较显著，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻，排水样便或稀便，也可有发热及全身不适等症状，具有发病急、病程短的特点。较常见的包括轮状病*、诺如病*等。
预防“春病”有诀窍，四个关键要记牢
预防是最好的保护！对于恼人的“春病”，妈妈们也要做到防患于未然，通过预防手段让宝宝远离疾病的困扰。今天小编就和宝妈们分享一些预防春季疾病，提高宝宝免疫力的方法，干货来啦！
1勤洗手，养成惠及终身的健康习惯病从口入，绝大部分消化道疾病都是因为宝宝食用了不洁食物造成的，而没有及时清洗双手导致食物被污染的比例非常高，所以一定要从小养成宝宝良好的卫生习惯。
2保持室内通风，远离人多拥挤公共场所对于通过飞沫传染的疾病，多为家里开窗通风，保持新鲜空气的流通；尽量避免带宝宝到人多拥挤的封闭空间，减少与病*和细菌接触的机会。
3接种疫苗，为宝宝撑开保护伞预防接种是刺激后天免疫的好方法。特别是在流感、手足口、秋季腹泻爆发的高峰季前1-2个月，妈妈们都可以未雨绸缪，提前带宝宝接种相关疫苗。
4日常补充维生素AD，增强身体抵抗力提到免疫力的增强剂，就不得不提到维生素AD，二者可是守护宝宝抵抗力的*金CP！维生素A又叫“抗感染维生素”，是维持鼻、咽、喉和其他上皮组织（呼吸道、消化道、泌尿道等）完整性的重要物质，对小儿呼吸道、消化道粘膜具有保护作用，并能促进免疫球蛋白合成，提高机体防御病菌的能力，从而帮助降低宝宝呼吸道和消化道疾病的发生率。而维生素D能够有效激活巨噬细胞和淋巴T细胞的活性，同时提高免疫系统抵御病菌感染的能力。维生素A和维生素D相互协同，按照合理的配比科学补充不仅能够提升宝宝的免疫力，增强对春季高发疾病的抵御能力，同时有助于宝宝的发育，促进身高增长，还能维护视觉发育，保护皮肤，预防缺铁性贫血。也就是说，无论呼吸道还是消化道疾病，都可以通过额外补充维生素AD这两种在食物中含量极低且摄入量不稳定的营养素来增强免疫力，形成保护屏障。
鉴于我国是维生素A中度缺乏的国家，高达80%的婴幼儿存在摄入不足情况，而维生素D在婴幼儿群体中的摄入情况同样也不乐观，这一全球性存在的问题，专家医生一致建议0-3岁的宝宝应该维生素A和维生素D每日常规补充，以保证正常生长发育需求，同时提高宝宝的抗病能力。
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