首先我们要正确理解发烧的意义
1、体温高到多少度以上才算发烧?
发烧的定义为身体内部的中心体温≥38°C，介于37.5°C与38°C之间的体温可能正常也可能是低度发烧，必须参考前后测量的体温与其他症状判断是否有发烧现象。
2、人为什么会发烧?
人体脑部下视丘的地方有个体温调节中枢，在这里会设定一个体温定位点，平时不生病的时候体温都设在37°C左右。人体因为感染等各种疾病出现发炎反应的时候，发炎反应所制造的一些小分子会作用在体温调节中枢，而使体温的定位点上升，于是人体会进行很多生理反应而使体温.上升。有另一-种情形是身体并没有发炎、体温定位点也没有上升，但因为身体热量太多来不及散热而使体温上升，这种情形称为体温过高，例如在炎热的环境下穿太多衣服、把婴儿包得太紧、运动、桑拿、中暑等。
3、小孩发烧时为什么会手脚冰冷?
发炎反应导致脑部下视丘体温定位点上升的时候，脑部所认定的正常体温会超过38°C。如果当时体温并未达到设定的标准，病人会觉得冷(畏寒)，而且可能不自主地出现肌肉颤抖(寒战)以增加热量，并让四肢血管收缩以减少热量丧失，所以会出现手脚冰冷现象。
其次知道发焼对人体的好处和坏处
很多研究显示适度发烧可以提升免疫系统的效能，也有研究显示退烧药会压抑免疫反应，所以在动物实验中用大量退烧药反而会增加败血症的死亡率。人类生病的时候发烧，算是一-种保护性的本能反应，目的在加强我们对于疾病的抵抗力。发烧对人体有没有什么坏处?发烧的时候需要产生多余的热量,所以会增加氧气消耗量、二氧化碳制造量与心脏输出量，这些对于健康儿童的影响很有限，但患有严重心脏病、严重贫血、慢性肺病、糖尿病与先天代谢异常的儿童，则可能无法承受这些多余的负担。此外,有些儿童因为体质因素，在6个月至6岁间可能因为发烧而导致热性惊厥。
最让家长担心的是发烧会不会把脑子烧坏?
41°C以下的发烧不会对病人脑部或其他器官造成直接伤害，极度高烧有时会使意识出现程度不等的异常。一般口语传说发烧把小孩脑子烧坏的事例，都是因为那些小孩罹患了脑炎、脑膜炎等疾病，发烧只是这些疾病的症状表现之一，真正影响脑部的是脑部严重感染病症。
发烧超过40℃是危险的吗？
虽有研究表明，如果体温持续超过42℃将导致患儿神经系统受损。但是临床上，较少出现超高热的情况。
平时我们遇到的绝大多数为低热、中度发热和高热。这种情况多数不会导致神经系统损伤，更不会“烧坏脑”。
发热和中枢神经系统损伤，都是化脓性脑膜炎导致的，而不是发热导致中枢神经系统损伤。
大脑内有恒温调节器，所以由感染引起的发热，体温常会在39.5~40℃达到最高点，而很少会超过40.6~41.1℃。即便是后者，身体也并不会因此而受到损害。
不要把小儿的发烧看得过于重，其实我们孩子一年，尤其三周岁以下的小儿，有两次成长发热。发热，是人体驱邪的一种表现，不要把发热当成敌人，过早的退烧。让他烧一烧，没什么大不了的。每烧一次，我们机体就成长一次，就成熟一次。我们的免疫*团，就会强大一次。我们经常听患者说，怕发烧烧成肺炎了，怕发烧烧成脑炎了。其实这是一种谬论，脑炎的发烧和肺炎的发烧，和发烧引起脑炎和肺炎，是两种截然不同的概念。我们这有的发烧，本身就是肺炎，很难退，脑膜炎的发热也很难退，但是用我们中医的方法，就很容易，即便是脑膜炎和肺炎（前提是辨证论治准确）。
现在很多父母对孩子发烧存在许多误解，尤其在急诊室里，儿童发烧占有更高的比例，焦急的父母暴躁发热的小儿往往一筹莫展。喜欢用输液方法的家长一定碰到，即便是输了液，发热会很快退下来，但不多久又烧上去，甚至连续输液很多天也退不下来，有的用了退烧药，发汗药，烧虽然降下来了，却转为低热，完全没有了胃口。盲目使用退烧药会增加用错药、过量用药的风险，引起潜在的药物副作用。各种退烧药的效果都只能维持几个小时，其使用目的在带给小病童短暂的舒适，如果疾病的过程还没结束，退烧以后又烧起来是很常见的事情。常见的呼吸道或肠胃道病*感染大多没有特效药，其中有些病*感染可能持续发烧达一周或甚至更久。发烧是疾病过程变化的一项重要指标，一味的盲目退烧反会造成假象，而可能引起误判。
医生，您好我的孩子发烧了，你帮他输液吧！
其实古人早就告诉我们，见热莫攻热。锅里的水沸腾了，我们是扬汤止沸还是釜底抽薪呢?不断地输液，烧暂时退了，随后又烧起来，那是因为仅仅足扬汤止沸，不把肠腑里面的积滞撤去，没有釜底抽薪，这些食积就会源源不断的化热，就会继续烧起来。当然还有持续用抗生素身体的自我保护反应。
小儿退热贴和退热栓，为什么不能用？
发汗太多了，伤了津液，人也会颈项僵硬，或者来个急惊风，这个就是失治或者叫误治。这种情况下经常见于小儿，本来这孩子是高烧的，现在西医有两种办法，贴了个退热贴或者塞了个肛门栓，这种东西都是含有激素。高烧时用激素就像在一个烧红了的锅，浇了一瓢凉水一样，这锅啪就炸了，那么浇在人体上，它目的是为了尽快退热，结果人体迅速伤了津液，直接就抽风了。
小儿高热有没有简便退热法？
中医小儿的外治法，如果是急性发热，就可以按这个次序：大椎放血-耳尖放血-然后十宣放血，如果有食积的再放一下四缝，这个热很快就会退下去。而且我们这种治疗方法，孩子一哭一闹，一身汗出来，烧很快就退了，还不会引起痉病（小儿急惊风）。
孩子发烧了需要保持空气畅通，降低病菌在室内的密度，在干燥的环境，还可以用空气加湿器能增加室内湿度，让孩子的口鼻感到舒适。
温水擦浴虽然会在短时间退热，但会明显增加患儿不适感。这个时候可以给孩子泡个散热解表的中药浴。浴后注意避风，迅速擦干，并换上干爽的衣服，以免着凉。
有的家长觉得孩子生病了非得要给他补一补，补补钙，补补什么。我们当今的人，生活水平提高了，谁家还缺营养？谁家营养不良？我们身体得病，往往都是吃得过多，过好，才导致疾病的。而我们的患者朋友们就爱听大夫说你哪虚了，给你开些补药补补，就特别开心。这是一种误区，和平年代人就喜欢补，其实什么年代最需要补？是战乱、饥荒的年代的人才更需要补。
小孩脾胃不足，饮食不节，暴饮暴食后又出现消化不良，饮食停滞，从而出现了食积发热。中医治法自然是:调和脾胃，通其二便，热自消去，就是吃些容易消化的食物，用些泻下积滞，利水通淋之中草药使热出二便通之。
中医治法即法从自然，又远离抗生素及化学药的副作用。
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