宝宝睡觉摇头晃脑，晚上小头头撞击妈妈的胸口，但宝宝还小不懂口头表达，妈妈担心宝宝是不是做噩梦了，或是受了惊吓？
宝宝摇头到底是怎么了？
如果宝宝只是单纯摇头，没有其他不适情况，一般来说，是神经发育尚不成熟所致，尤其是双侧内耳发育不均衡影响到睡觉的安稳。道理很简单，双侧内耳发育不均意味着耳朵功能未完全具备，至少还做不到两个耳平衡，一并对外界声音进行回应。
这个时候，妈妈可以带着宝宝玩一些锻炼平衡感的小游戏，比如跷跷板、旋转木马，久而久之睡觉摇晃的情况就会缓解，消失不见。
如果不是发育的问题，就可能是宝宝急于表达什么，却找不出表达的方式，所以手脚并用，身体联动。像平时看到的宝宝抓紧拳头、面露微笑、左顾右盼都有其含义，外人可能不能明白，但朝夕相对的妈妈却总是能够意会的。
睡觉不安稳也可能是平时与宝宝沟通互动不够，应该多做一下亲子小活动，增进母子感情。
如果宝宝摇头晃脑的同时还用手频繁抓头抓耳朵，妈妈要留意宝宝的颈部皮肤，看看是否有红色的小点点，如果有，可能就是我们所说的湿疹。
湿疹一般发生在夏季，气候湿热，通气不畅，加上细菌的作用，闷一闷都可能生湿疹，湿疹具有慢性、长期、反复发作、瘙痒、烧灼感等特点，但宝宝还小，不知道如何表达这种难受，只能通过摇头、抓耳朵、哭闹等方式向家长传递自己的痛苦。不过很常见，不需担心，选用宝宝润肤霜适当涂抹就好。环境不舒适也可能导致宝宝睡觉摇晃。
房间内温度太高或者盖在身上的被子太厚，这些就会使宝宝出过多的汗，尤其是头部出汗，这时宝宝即使是在睡梦中，也会感到难受不舒服，通过左右蹭来缓解自己的不适。
妈妈要注意室内温度应该控制在舒适的范围内，被子以棉质轻薄的为主，而且要给宝宝准备袖子可拆卸的睡袋，这样宝宝可以轻松自在，想怎么睡都行，但也要别着凉了，室内温度一定要适合，这要强调。
宝宝睡觉摇头晃脑并非什么严重的事，妈妈仔细分辨，对症下招即可。用心呵护，让爱永远留驻！
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