提高免疫力的重要性
在宝宝的成长过程中，大部分家长都很担心宝宝因为免疫力不高而导致的感冒发烧。可免疫力到底是什么呢？它有什么作用呢？又应该如何科学的提高宝宝的免疫力呢？本期健康卫视《对症下药》节目专家将带你全面认识宝宝的免疫力。
免疫力
进入秋季，天气的变化，使得孩子们进入了感冒高发期，医院里挤满了哭闹的孩子和焦虑的爸爸妈妈们，那么我们怎么样才能帮助孩子在这个时期避免生病、避免感冒呢？很多家长都能想到就是提高孩子的免疫力，那么免疫力是如何帮助孩子们赶走侵入的病*呢？
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当免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病*、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，会加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
而当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题则会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作。
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免疫力过高的症状
任何事物都是两面的，是双刃剑，不可过于强调其一。
免疫力过高，人体也会出现异常情况，可能会对身体外部的物质反应过度，也就是通常所说的“过敏”。此时几乎所有物质都可成为变应原，比如尘埃、花粉、药物或食物，它们作为抗原刺激机体产生不正常的免疫反应，从而引发：变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹（风疹块）、变应性结膜炎、食物过敏、食物不耐受等情况。
严重的可能导致对身体内部自己的组织细胞产生反应，患上自身免疫病，如：风湿关节炎、系统性红斑狼疮、慢性甲状炎、青少年型糖尿病、慢性活动性肝炎、恶性贫血等疾病。
提高孩子免疫力的方法
母乳喂养：母乳中含有大量的免疫物质能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病*的侵入而生病。
多抚触孩子：改善宝宝的血液循环
积极主动做免疫预防接种：抵御传染性疾病
规律的生活习惯：保持充足睡眠时间
多洗手，不感冒
多通风，更洁净
均衡饮食：提升防御功能
慢进餐，强健脾胃
勿过饱，减轻脾胃负担
多喝白开水：保持黏膜湿润
及时补充锌元素：提高身体免疫力
请持续
医院儿科副主任医师，硕士研究生，毕业于华西医科大学，研究方向：儿科血液与免疫，专业特长：儿童贫血，出血性疾病，儿童免疫力低下及相关的感染性疾病。曾工作于华西医院，发表脐血干细胞移植，治疗小儿淋巴细胞，白血病等论文10余篇。
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关于《对症下药》
《对症下药》是一档医药科普类访谈节目，由主持人、专家和嘉宾以谈话的方式传播常见疾病的用药知识，以及药品的药理分析。节目时长30分钟，通过节目观众可学会如何选药和解药，并按照建议了解常见疾病的用药方案。