春季健康小贴士
幼儿春季常见疾病及传染病预防知识
春季是呼吸道传染病高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别容易发生流感、流脑、流腮腺等呼吸道传染病，另外还会引发诺如病*感染腹泻、手足口等肠道传染病。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染病的流行。这个时候预防工作就非常重要啦！做好预防才能让小朋友们健康地度过春天哦！春季常见传染病知多少？
此处有一份春季常见传染病保健知识待查收：
一、流行性感冒
流感，由流感病*引起的急性上呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病*分为甲、乙、丙三型。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病*污染的物品间接传播。主要症状：潜伏期1~3日。发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天。易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持时间不长，病*不断变异，可引起反复感染发病。二、新冠肺炎
主要症状：以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。传播途径：经呼吸道飞沫和密切接触为主要传播途径。预防措施：正确佩戴合适口罩，做好卫生消*。减少与他人接触。三、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病*引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的儿童。在幼儿园和小学容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。主要症状：水痘病*感染人体后，经过大约2周潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性红色丘疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始结痂。皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。易感人群：人群对流感普遍易感，常见于2-10岁儿童。特别注意：水痘结痂后，仍然还有一定的传染性，一般来说，等最后一颗水痘结痂并完全脱落后，就没有传染性了！四、风疹
风疹是由风疹病*引起的急性呼吸道传染病。传播途径：传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血、尿中均带有病*，主要经过空气飞沫传播，一年四季均可传染发病，以冬春季为多。风疹病*还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。主要症状：以低热、上呼吸道炎症、全身散布红色丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征，若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。易感人群：好发1-5岁儿童，育龄妇女，成人偶见感染。五、麻疹
麻疹是一种由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病*。主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。六、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。易感人群：多见于５到１５岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。七、流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作早期皮肤上可见出血点或淤斑，1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。易感人群：人群普遍易感，儿童发病率高。八、结核病
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源，主要通过呼吸道传播。易感人群：人群普遍易感，但是与肺结核病人有密切接触的人群；机体对结核菌抵抗力较弱的人群，如幼儿、老年人、营养不良、尘（矽）肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替的症状。九、手足口病
手足口病是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹/溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。隔离期：潜伏期2-10天，平均3-5天，病程一般7-10天，隔离10-14天。易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病*传播给孩子。十、疱疹性咽峡炎
肠道病*感染引起的急性上呼吸道感染性疾病。主要症状：表现为发热、咽痛、咽峡部疱疹，具有较强传染性。十一、诺如病*感染腹泻
诺如病*感染腹泻是感染诺如病*属病*引起的腹泻，可通过食物、水、气溶胶和接触等多种途径进行传播，少量病*就能引起感染，平均潜伏期12-48小时，每年10月至次年3月高发流行期。传播途径：传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血、尿中均带有病*，主要经过空气飞沫传播，一年四季均可传染发病，以冬春季为多。风疹病*还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。主要症状：恶心、呕吐、发热、腹泻、腹痛、头痛、肌肉痛、脱水，成人以腹泻为主要症状，幼儿以呕吐为主要症状。隔离期：症状完全消失后72小时。春季疾病预防
01
过敏性疾病的预防
1.部分孩子对尘螨过敏，家长们要保持室内清洁，勤打扫卫生，防止灰尘堆积。
2.外出时，一定要让孩子佩戴适合的口罩。防止空气中大量的漂浮物吸入鼻腔，产生过敏症狀。
3.避免让孩子用鼻子去闻花，不让孩子去朵摘花草。
4.在平时，也要让孩子学会注意卫生，养成良好的卫生习惯。
02
传染病预防措施
1、多通风。新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;也可用食醋熏蒸房间，起到消*效果。
2、勤洗手。餐前，便前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，揉眼睛前，外出回家、到校后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。
3、养成良好的卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。
4、多喝白开水，不喝生水，尽量少喝有色饮料。保证足够的营养；合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品，增加机体免疫能力，特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病*的入侵，还有利于体内*素排泄，净化体内环境。
5、减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。
6、避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病*容易侵入。
7、坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
8、注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
9、加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。不接触动物。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。
10、早发现、早报告、早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响他人。
11、避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。
12、接种疫苗是预防传染病首要措施，及时有效接种各类疫苗。
虽然春季是传染病的高发季节，
但请不要恐慌，也不要害怕，
让我们一起携手，
共同为孩子的健康平安努力，
为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障!
排版
李珊
初审
保健组
复审
*慧
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