4月以来北京的花朵先后开放，各地都是一派花闹枝头的春意景象。大家也纷纷开启赏花模式：
春暖花开，又到一年踏青时，妈妈爸爸最喜欢带着孩子到小区绿地、公园里玩耍了。
但有的孩子在踏青赏花之后，会出现皮肤起小红斑或是咳嗽不止、眼睛流泪等症状，让家长们一时不知所措，摸不着头脑。
其实这很有可能是花粉过敏惹的祸。
什么是儿童花粉过敏
儿童花粉过敏即发生在儿童身上的花粉过敏症。花粉过敏又被称为枯草热，是一种因吸入外界花粉而引起的过敏性疾病。
花粉过敏症多发于春夏季，这与植物花开的季节有关，花粉是主要的过敏源。
如果孩子出现鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞；可伴眼痒、流泪、结膜充血、喘憋等；还伴有皮肤瘙痒、皮疹等状况则有可能是儿童花粉过敏。
花粉过敏症的危害
花粉过敏通常会引发下面四种疾病，家长应该正确处理。
1.过敏性哮喘
症状：清涕不止、鼻痒难忍、喷嚏不断。对策：（1）避免让儿童与积尘、尘螨、动物皮毛等常见过敏原接触。（2）多喝水可以让儿童多排痰,家长可轻拍小儿后背帮助其排痰。
2.过敏性鼻炎
症状：气喘气促、咳嗽痰多、气短胸闷。对策：（1）儿童房间应尽量保持清洁无尘，春季风大，少开窗户并对室内空气净化。（2）避免儿童剧烈活动，随着天气变化加减衣服，预防着凉感冒。（3）患儿要避开花粉高峰期，外出时选择佩戴口罩，尽量远离花草。（4）鼓励孩子在平时坚持适量体育锻炼，增强体质。
3.过敏性结膜炎
症状：眼睛奇痒、畏光流泪，分泌物增多，结膜充血。对策：（1）时常提醒儿童注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。（2）多风天气，为儿童做适当防护，比如戴帽子、围纱巾等。
4.过敏性荨麻疹
症状：皮肤出现大小不等的鲜红色、淡红色风团，并伴有全身症状，如食欲不振、发烧、腹痛、腹泻。对策：（1）衣服被单等要经常换洗，并在阳光下暴晒杀菌。（2）若出现严重的皮肤瘙痒，需要就医。（3）发病时应调整室温，不宜过热或过冷，尽量避免外出。
对预防儿童花粉过敏有益的食物
在春夏季，要注意花粉过敏症患儿的饮食，让孩子多吃绿色蔬菜，减少高蛋白、高热量的饮食，要控制甜食和糖分的摄入。蜂蜜、酸奶、大枣都是不错的选择。
过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰厚，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
宝宝花粉过敏家庭也要做好防护
勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
换衣服：如果在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
勿在室外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
避开污染物：要避免会让过敏症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
药物治疗：在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生。
图片来源
网络
编辑
贾振华王潇
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