安全篇——防溺水安全知识
●夏季到来，炎热的气温让戏水的乐趣成为一种享受，但是对于儿童来说，溺水却成了威胁儿童生命安全的第一杀手，我们在溺水发生前、发生后如何有效应对呢?
1.不要去陌生的地方游泳2.幼儿或小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;3.不要独自在河边、山塘边玩耍;4.不去非游泳区游泳;5.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;6.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;7.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;8.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;游泳溺水自救方略(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。保健篇——夏季幼儿健康保健
●夏季，变质的食物，容易造成幼儿拉肚子，如果是患了急性肠炎的话，就会发烧、腹痛、腹泻。
预防肠炎要做到：要及时给小孩子补充口服补液盐，维持体内平衡。有些小孩子喜欢把手放进嘴巴里，家长们要经常给小孩子洗手，保持清洁，争当干净小标兵。
夏季，室外高温与室内低温这个温度差，很容易使得小孩子感冒。预防感冒要做到：
1.勤洗手洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。
2.不去人多的地方，避免被传染。
3.病人不要亲孩子研究证明，亲一下脸对病*的传播作用并不强，除非你让病*进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。
流行性结膜炎也是夏季多发期，流行性结膜炎是由于被病*或者是细菌感染而引起的疾病，患此症的小孩子会眼睛发红、发痒、流眼泪，但是切勿让小孩子用手去抓，抓伤眼睛了可不是件小事。预防流行性结膜炎要做到：
1.要注意小孩的个人卫生，不要用脏手去揉眼睛，特别是手上有口水者鼻涕的更不要让小孩去揉眼睛，要养成经常洗手的习惯。
2.给小孩准备自己的毛巾，不要和别人混着用，特别是在幼儿园的小孩，要特别的注意!
3.在结膜炎流行期间，尽量不要带小孩到游泳池、公共浴室、理发店等公共场所，还有人多的地方，以免感染疾病。
育儿篇——育儿锦囊
●暑假来了，又开始了呼朋唤友出去玩的美好时光。老是在室内呆着当然不如室外舒服，但是问题也来了，长时间暴露在太阳光下，一不小心就中暑了，一中暑，出去玩的心情也没有了，自己也难受的要命。如何避免这种现象呢？让我来分享一下平时生活中预防中暑的小常识吧，从根源上把中暑甩边边！
夏天如果长期只在强烈的日光下工作，或者是室外行走等都会造成中暑。轻微的中暑都是会有胸闷，恶心呕吐，头晕心烦等一系列症状。如果中暑症状加重，则会造成呼吸困难，甚至引起电解质紊乱，造成休克，甚至丧失生命。因此在夏天天气比较炎热的时候，在外面走路要带好遮阳的物品，同时要注意休息，多喝一些水。而在高温下工作要尽量做好通风的设施，要注意多饮一些淡盐水，同时要喝一些清暑降温的茶。另外还可以服用藿香正气水等药物来进行预防。夏天人体水分流失特别的快，这也是我们中暑的原因之一，出去玩一定要带上充足的水，至少要带上水杯，在所有可以补充水的地方把杯子装满。淡盐水和绿豆汤也是很好的选择，只是不好补充。除了喝水，一些消夏解暑的食物和水果也是非常有效的，番茄、西瓜和苦瓜是常见的几种解暑的食物，*瓜的补水效果也非常好，出门的时候包里带上几个水果，补充水分消暑的同时还能解解馋。除了入口的东西，一些防晒的装备也是很重要的，出门的时候不要怕麻烦，涂一层防晒霜，带上防晒的帽子和墨镜，或者防晒的衣服等等，麻烦一点但是给出游带来了很大的方便和舒适。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇