眼疲劳的典型症状
1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡。2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重。3、视力大大减退，甚至看不清文字。4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等。5、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作。6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿。7、头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐反酸等。8、引起头痛：如果眼疲劳症状严重，反射到第五脑功效神经，还会引起头痛;反射到第十脑功效神经，会引起消化不良;反射到脑功效神经，会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。视疲劳的原因视力疲劳在临床上极为常见，它是由暂时性睫状肌突然放松或痉挛收缩所致。造成视力疲劳的因素是多方面的：1、用眼时间过长；2、物体颜色的影响；3、精神紧张；4、睡眠障碍；5、光线的影响；6、烟酒过度；7、与身体素质有关。预防视疲劳的方法
日常生活中，我们可以多做眼保健操。注意用眼卫生，避免用眼时间过长。锻炼身体，增强体质；避免熬夜，保证充足的睡眠时间。多参与户外活动，让眼睛多看远处和绿色植物。消除工作与学习环境中的不利因素，使眼睛处于一个舒适的用眼环境中。若持续不适或缓解程度不明显可使用药物进行缓解疲劳，以下介绍几种缓解视疲劳的药物。人工泪液类
目前为止最为安全的抗视疲劳用药就属人工泪液了人工泪液模仿的是人体生理泪液，能够对眼睛起到补充水分、润湿眼睛表面、产生黏液性溶液覆盖于眼表面，从而保护眼睛和缓解眼睛干涩、不适和异物感，常用人工泪液主要包括以下：1、聚乙烯醇滴眼液：可作为一种润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲劳等刺激症状或改善眼部的干燥症状。
特点：效果明显且不伴有粘眼和视力模糊现象。
2、玻璃酸钠滴眼液：用于干眼症、角膜上皮机械性损伤。
特点：具有保水性，可防止结膜干燥，眼睛干涩。
3、羧甲基纤维素钠滴眼液：缓解眼部干燥或因暴露于阳光或风沙所引起的眼部烧灼，刺痛等不适感，也是防止进一步刺激的保护剂。
特点：具有较强的粘液吸附特性，可迅速缓解干眼症状。
4、羟丙甲纤维素钠滴眼液：滋润泪液分泌不足的眼睛，消除眼部不适。
特点：缓解眼部干燥等刺激症状，补充电解质，并具有一定润滑作用。
5、右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液：减轻眼部干燥引起的灼热、刺激感等不适症状，保护眼球免受刺激，减轻由于暴露于风沙或阳光下造成的眼部不适。
特点：还可缓解眼睛过敏引起的不适症状。
6、复方氯化钠滴眼液：主要成分为氯化钠和氯化钾，用于干眼症，眼睛疲劳，戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊等的治疗。
特点：补充电解质，维持眼组织内的水分，缓解视疲劳。
其中玻璃酸钠滴眼液主要成分就是玻璃酸钠，它模仿了人泪液的正常成分，所以可以起到湿润角膜的功能，也有促进角膜创伤愈合的作用，主要用于干眼症的治疗和缓解眼部干涩症状。
所以，如果眼睛存在干涩、酸胀、异物感这些症状，如果经过检查以后明确是干眼症，就可以选择玻璃酸钠滴眼液缓解症状。在这里需要注意一下，虽然人工泪液是安全的，但也不可滥用，一般一天要控制在3-4次；部分严重干眼症患者可视情况增加用药次数，理论上，一天不超过6次为宜。七叶洋地*双苷滴眼液
七叶洋地*双苷滴眼液，是从紫花洋地*叶中提取的标准洋地*苷的混合物（如洋地*苷，七叶亭苷）。其中洋地*苷对睫状肌有收缩力作用，特别是对伴有肌机能不全的情况。七叶亭苷能增强血管的封闭性，增加虹膜和睫状体中毛细血管的阻力。这两种成份的联合作用使视网膜的血流灌注得到改善，有利于缓解眼疲劳。适应症：眼底*斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
含有营养成分的滴眼液
此类滴眼液具有清凉止痒、缓解视力疲劳、促进眼部营养、保持眼部润湿等作用。代表药物有：1、萘敏维滴眼液：主要成分包括盐酸萘甲唑林，马来酸氯苯那敏，维生素B12。
适应症：适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。
成分分析：盐酸萘甲唑林为拟肾上腺素药，具有收缩血管作用，可缓解因过敏及炎症引起的眼充血症状；马来酸氯苯那敏为抗组胺药，可减轻眼部过敏症状；维生素B12对维持眼部神经功能有一定作用。
使用注意：并不是所有人都适合使用萘敏维滴眼液，因含有盐酸萘唑林，高血压、心血管异常、糖尿病，甲亢、感染或外伤病人应慎用。
2、复方门冬维甘滴眼液：主要成分为盐酸萘甲唑林、甲基硫酸新斯的明、甘草酸二钾、马来酸氯苯那敏、门冬氨酸钾、维生素B6。
适应症：用于抗眼疲劳，减轻结膜充血症状。
成分分析：盐酸萘甲唑林及马来酸氯苯那敏作用同上；甲基硫酸新斯的明具有拟胆碱作用，可降低眼压，调节视力以及解除眼肌疲劳；甘草酸二钾抗炎抗过敏；门冬氨酸钾、维生素B6调节眼部组织营养代谢。
使用注意：因含有收缩血管成分，长期反复使用可能导致眼部微血管扩张，产生依赖性。
3、复方牛磺酸滴眼液：主要成分为牛磺酸、马来酸氯苯那敏、L-天门冬氨酸钾、氨基己酸。
适应症：主要用于15岁以下儿童，以缓解视疲劳和慢性结膜炎或伴有结膜充血者。
成分分析：牛磺酸为抗氧剂，可保护和修护眼组织，并有抗炎作用；马来酸氯苯那敏抗过敏，改善过敏症状；氨基己酸可抑制纤维蛋白溶解；L-天门冬氨酸钾起保湿和营养的作用。
使用注意：复方牛磺酸滴眼液中含有防腐剂苯扎氯铵，不适宜小儿长期使用。
中成药滴眼液
中成药滴眼液成分多以养肝明目药物为主。
1、珍珠明目滴眼液：清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
2、冰珍清目滴眼液：养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
3、四味珍层冰硼滴眼液：清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
上述中成药中均含有冰片，使用时具有一定的刺激感。
口服中成药
中医中药内治法在治疗视疲劳有其独到之处，不仅能消除或缓解眼部症状，而且对全身症状也可以有明显改善。中医认为，视疲劳多为肝血不足，肝肾阴虚所为，应予养肝益肾，选用相应的中成药治之。
肝肾阴虚主要表现为视疲劳，视物模糊，眼目干涩，耳鸣健忘，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，舌红苔少，脉细数。
如有视疲劳并有以上肝肾阴虚症状，可选用杞菊地*丸、明目地*丸，石斛夜光丸、复明胶囊等滋补肝肾，养阴明目。
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