炎炎夏日,温度高湿度大,孩子的运动量大,体能消耗大,再加上天热食欲不振,抵抗力会有比较明显的减弱。而夏季我们生活环境中各种细菌大量滋生,蚊蝇肆虐,因此孩子容易染上许多常见病症,比如晒伤中暑、长痱子长疮、胃肠道疾病等。家长要引起重视,提前做好预防,尽可能减少孩子染病的几率。
下面,我们就来逐一介绍一下夏季的常见疾病,以及如何进行防治。
晒伤
夏天随着户外活动的增加,晒伤的可能性也随之大增,幼儿皮肤变红,有刺痛和瘙痒感,有的幼儿会哭闹,而有的则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。
预防小贴士
1、长时间在户外,可选择防晒系数15~25的防晒乳液,每隔4~5小时给幼儿擦一次。
2、防晒乳液不只是擦脸,所有露出来的、晒得到的部位,包括耳朵、脖子、四肢外侧等,都要擦到。
3、一岁以下的幼儿皮肤尤其娇嫩,即使有防晒霜的保护,在阳光足的午后,也尽量不要带幼儿在户外活动超过3小时。
中暑
孩子好动,往往玩得满头大汗、脸蛋通红,很容易被暑热伤害。家长要注意观察,如果孩子口干、喊累,并伴有头痛以及头晕的症状,就是轻度中暑的征兆了;如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐,那就是中暑了。
预防小贴士
1、合理为孩子增减衣物,活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物;鼓励孩子多喝温开水,可以饮用少量淡盐水,补充体内因出汗而流失的电解质;户外活动避开正午前后两小时,让孩子戴上遮阳帽。万一孩子中暑,可以用冷毛巾给孩子物理降温,但注意不要冷敷前胸和腹部。
2、平时多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
脱水热
夏季幼儿如果不能及时补充水分容易引发脱水,医学上称为夏季脱水热。该症是因炎夏气温高、气候干燥,幼儿排汗而丢失大量的水分所致。如果不及时补充水分,就会引起幼儿发热,有时体温可达39℃~42℃。
预防小贴士
前期无明显症状,幼儿一旦有不明原因的哭闹不停、烦躁不安,家长就要小心了。出现这种现象,应及时给幼儿补充足量的水分。
感冒
伤风感冒是孩子最常见的疾病,孩子由于自身肌体防御功能不完善,因而很容易被感染,甚至是重复感染,在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。
预防小贴士
室内保持通风,保证空气新鲜流通,少去人群密度过大的场合;注意饮食,多喝水,多吃青菜,番茄、*瓜等维生素含量很高的食物。多吃瘦肉,增加蛋白质。注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质,提高自身的免疫力。
空调病
空调导致室内外温差大、忽冷忽热,空气又密闭不流通,容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状,很可能是空调导致的不适。
预防小贴士
一般将空调的温度设定在25~27℃比较合适,室内外温差不宜过大,在空调房里要注意给孩子增加衣物;勤通风换气,保证室内外空气的流通,开启空调后1~3小时关机,打开窗户透气,确保空气新鲜;由于空调容易滋生病菌,要定期请专业人士给空调做清洁、消*。
蚊虫叮咬
夏季蚊虫肆虐,而孩子们的皮肤又很娇嫩,极其容易被蚊虫叮咬,不仅红肿而且奇痒无比,很多孩子都忍不住抓挠,抓破后又容易感染发炎。而且夏天孩子出汗多,很容易长痱子、疖子或脓包疮,处理不及时很容易加重,还可能引发败血症。
预防小贴士
针对蚊虫叮咬,可以准备花露水、风油精或驱蚊水,止痒消肿防止孩子用手抓挠,但要谨慎选择驱蚊产品,尽量不要使用蚊香或电蚊香,会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。保证皮肤清洁,及时更换汗湿的衣物,出了汗以后让孩子用小毛巾擦擦脸。
胃肠道疾病
夏季气温高,细菌繁殖快,各种食物、水都容易被细菌侵犯,痢疾杆菌在30℃时,仅需要8小时就能增量一万多倍!再加上孩子的消化系统不成熟,很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多,还容易造成脱水,因此这类疾病也同样不可小觑!
预防小贴士
夏季腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物,叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食,少吃脂肪含量高的食物。注意餐具的消*,保证厨房的清洁干燥;如果孩子发生了腹泻,可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物,还可以适当补充糖盐水。
红眼病
红眼病,临床称为急性卡他性结膜炎,是夏季最易染上的眼科传染病。多由细菌感染或病*引起,主要通过接触传染。发病急,潜伏期1~3天,早期症状是双眼瘙痒不适,有异物感、烧灼感,接着眼睛红、肿、痛,有黏液或脓性分泌物。怕光流泪、不敢睁眼,可伴发热、头痛。若分泌物多为眼屎则可能是细菌感染,若分泌物多为泪液,则大多为病*感染。
预防小贴士
预防红眼病,要做到注意休息,勤洗手,不用手揉眼。少吃容易上火的食品。在疾病流行期要少到人口密集的公共场所,如游泳池、公共浴室、游乐场等。
夏季幼儿疾病防控要点
1、少去人群聚集的公共场所,减少交叉感染的机会。
2、外出旅行的时候,最好选择天气凉爽的傍晚或者是清晨,不可以让小孩子在烈日下暴晒,及时补充水分。
3、养成良好的生活卫生、饮食习惯。如:饭前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲等,不喝生水、不吃生冷食物。
4、坚持每天做适量的运动,运动地点最好选择室内,且每次运动时间最好不要超过半小时,要适当的休息,补充些水分。
5、保证小孩子充足的睡眠时间,避免过度劳累,让身心都放松下,保持良好的精神状态。养成早睡早起的好习惯,一般小孩子睡眠的平均睡眠时间在9~10小时之内。
6、当孩子感冒、发烧时,免疫力低,易感染,要保证幼儿休息,及时治疗,不要掉以轻心。
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