第11周幼儿菜谱
星期日
早点：特鲜饼干
午餐：米饭
土豆鸡丁
糖醋包菜
番茄蛋汤
午点：西红柿面疙瘩
星期一
早点：蛋*酥
午餐：米饭
红烧肉圆
素鸡煲
南瓜汤
午点：八宝粥
星期二
早点：万年青饼干
午餐：胡萝卜饭
香卤鸡腿
韭菜炒藕
紫菜蛋汤
午点：青菜鸡蛋面
星期三
早点：牛奶香脆
午餐：米饭
红烧杂烩
虾皮炖蛋
萝卜豆腐汤
午点：红豆汤圆
星期四
早点：*金饼
午餐：米饭
仔排烧萝卜
青椒炒香干
莴苣蛋汤
午点：银耳汤
星期五
早点：咸味饼干
午餐：米饭
西红柿炒鸡蛋
大煮干丝
榨菜肉丝汤
香蕉
午点：蜜枣粥
春回大地，万物复苏。春季也是传染病的高发季节，因此，做好各种疾病防控就成为幼儿园和家长一项重要工作。
1.春季常见疾病
呼吸系统疾病：是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。
传染性疾病：春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。
过敏性疾病：春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。
2.疾病预防措施
作为家长，我们可以为孩子做哪些预防措施呢？
1、加强体育锻炼，增强体质
注意每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动（待疫情结束后），以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。
2、接种疫苗
严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。
3、定期消*
孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消*，消除病原菌的传播。
4、作息规律
合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。
5、减少外出
减少不必要的外出，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩，做好个人防护。
家长朋友们：
孩子的健康是我们共同的心愿，
相信我们家园携手，
一定能让孩子们健康成长，
享受快乐明媚的春光！
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