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原标题：短短半年，孩子近视度数飙升度，专家提醒——
科学用眼，这3个“20”教你远离近视
6月6日是第27个“全国爱眼日”。今年的主题是“
世界卫生组织此前的研究报告显示，我国近视患者人数多达6亿人，青少年近视率居世界第一。全国儿童青少年近视情况调查结果显示，年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，年为50.2%。根据国家卫健委公布的调查数据显示，年全国高三年级学生高度近视占比达21.9%。
每逢放假，广中医眼科门诊日均接待儿童青少年患者多人次，绝大多数是近视防控问题，而每个长假和寒暑假过后，不少孩子的近视度数都会“创新高”。验光结果一出，家长们愁容满面：孩子的近视度数怎么会增长这么快？
今年“五一”期间，晓满的妈妈韦女士带他从河池来到广西中医院复查视力。看到验光结果，韦女士一脸愕然：“医生，检查结果是不是搞错了呀？”原来，上个学期，学校组织学生检测视力时，晓满视力0.3，校医建议配近视镜，并说眼镜近视度数是度左右。仅仅过去半年，孩子视力居然跌到0.1，这个时候配眼镜，度数大约要飙升至度。医生表示，如果当初马上为孩子配眼镜，孩子的视力就不会下降这么快。
“当时考虑孩子才刚发现近视，以后注意用眼健康可以慢慢恢复。但这两年因为疫情，孩子常用手机、电脑上网课，而且现在孩子一放学就找手机，没想到视力居然下降这么快。”韦女士追悔莫及。
专家 近视后不及时佩戴眼镜后果严重
“儿童的近视度数增长过快，一般情况下是由于遗传性近视，或者是因为用眼不当，导致眼睛处于超负荷的工作状态。”广西中医院眼科主任黎海平教授表示，临床上像晓满这样的近视患者不少。一般来说，儿童近视后如果科学佩戴眼镜矫正，每年视力增长50度左右是正常的。而在刚发现孩子近视时，由于对近视的认识不足，有的家长误以为孩子视力差只是暂时现象，过早配近视镜会加重近视度数。未及时配近视镜，导致孩子视力呈滑坡式下降。
黎海平指出，儿童青少年眼睛近视后如果不及时佩戴眼镜，会产生一系列不良后果。首先是会加重眼睛的疲劳，导致视力下降加快，近视度数加深。其次是眼睛集合能力的调节失去平衡，会影响视力的正常发展，有的会发展成斜视。再次是视功能发育受阻，成年后视力难以矫正，矫正后视力也不会很好。此外，近视不戴眼镜，孩子会习惯性地眯眼看东西，导致上下眼睑长期压迫眼球，拉长眼球前后径。一些严重屈光不正的，不及时配眼镜还会引起弱视。
提醒 科学用眼应遵循三个“20”法则
采访中，专家表示，随着电子产品的普及，想让孩子不接触电子产品几乎是不可能的，只能说在非必要的情况下，尽量减少使用电子屏幕的时间，让孩子更多地参与到户外活动中，接受更多自然光线的照射，预防近视发生。建议家长在生活中监督孩子，严格遵循三个“20”法则。即使用电子产品20分钟，向20英尺（约6米）以外远眺，并眨眼20次，以不产生视觉疲劳为宜。
另外，近年来，受生活环境、用眼习惯等因素影响，结膜炎、睑腺炎、弱视、斜视等儿童眼病发生率普遍上涨。0～6岁是儿童视力发育关键时期，这一阶段眼部发育对一生视力有决定性影响。
专家提醒，预防小儿眼病最有效的方法是进行早期检查；建议有眼病家族史的孩子，3个月大就要接受检查。没有眼病家族史的孩子，建议2～3岁时做一次全面的眼健康检查，包括视力、视功能及眼部发育状况评估等，入学后每学期进行一次常规眼部检查。(记者*翠巧通讯员廖怡津)
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责任编辑：蒋颖
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