清肝明目,眼睛发热大多与肝火有关。而眼睛充血是眼球表面的毛细血管发生红肿时发生,常由于眼睛表面的角膜或其他组织供氧不足引起。
眼睛发热肝火症状。所谓“清肝明目”。眼睛发热大多与肝火有关。常见的降肝火药物有:龙胆泻肝丸、清肝明目丸、明目地*丸等。常用的降肝火食物有:苦瓜、苦菊、芹菜。建议喝菊花茶,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。最好注意休息,增加睡眠,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
眼睛发热眼睛干涩症。症状为眼睛有烧灼感,或者发生红肿以及感觉眼内有异物等。有意识的流泪可以缓解这一症状。
眼睛发烧结膜炎症状。症状为畏光、流泪、水肿、眼红、分泌物增加等。病*性结膜炎传染性极强。眼睛的结膜炎,是因为外界的致病菌侵入眼睛,引起的结膜炎症,也与没有注意眼睛卫生,比如用脏手揉眼睛、用别人的毛巾擦眼睛、自己的洗脸毛巾没有经常的烫洗等因素有关。要注意手的卫生,要养成勤洗手的好习惯,不要用脏手揉眼睛,要勤剪指甲。
沙眼症状:较轻的沙眼可能是没有症状或者是仅有轻微的刺痒,异物感和小量分泌物,是一种传染病。它是一种叫做沙眼衣原体的微生物引起的,传播和不卫生的生活习惯有关系,除了注意清洁卫生外,还有正规治疗。
建议1补充维生素A多吃胡萝卜、水果、海产品等。
建议2鱼肝油中含有维生素AD,维生素A又叫视*醇,缺乏时容易引起来视物模糊,眼睛干涩,羞明畏光的表现。
建议3有时间坚持做眼睛保健操。
建议4预防眼睛充血的最简单的办法就是保持充足的睡眠、避免疲劳过度及多饮水。
建议5还可以采取指压按摩法促进眼周血液循环,以消除眼睛充血。直视电视、电脑屏幕太久,会造成眼睛充血以及疲劳,此时可以指压攒竹穴来改善。指压时先以两手拇指抵住左右攒竹穴,刺激2秒钟左右后松开,约重复10次后,再沿着眉毛向外移动按摩。若有不易使力的情形,可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点,也可以将大拇指抵住太阳穴,屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位,如睛明、鱼腰等,也能改善血液循环,消除眼球充血。