鸡油菌营养丰富,为全球六大著名菌根性食用菌之一,同时也是世界著名的四大名菌之一。
鸡油菌在烹制时菇体很吸油,吃的时候一口咬下去,融合了蘑菇液汁的油水被挤压流出来,如鸡油一般,故此得名。成熟的鸡油菌有点喇叭花的样子,颜色很鲜艳,比一般的蘑菇要韧,有点弹性,闻起来有明显的杏香味,故也称杏菌、杏*菌或*丝菌。
鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。其在德国非常有名,它和著名的德国香肠一样受人喜爱,但价格要贵很多。鸡油菌的味道特别之处在于那种典型的杏香味,这种味道是任何种类的食物都没有的。吃鸡油菌的方法有多种花样,最为特别的可能要算奶油香草鸡油菌。崇尚美食的法兰西人认为把鸡油菌与香草、奶油一起烹食会将鸡油菌的特别香味发挥到极致。把鸡油菌用白醋渍了加进一些香草也是法餐大厨的最爱。中国人吃鸡油菌的方法主要是煲汤或者作为配菜炒肉,炖得久一些,那种特别的味道就会出来,鸡油菌炒火腿是一道名菜。
《千菌方药典》中记录,鸡油菌味甘、性平,入肝经。明目、润燥、利肺、宜肠胃。可预防视力失常,主治眼结膜炎,夜盲症,皮肤干燥,粘膜失去分泌能力,可抵抗某些呼吸道及消化道感染的疾病。抑制肿瘤。
论鸡油菌用前须炮炙及验*:“(*菌)虽能温中健胃,但湿气居多,食之往往令人气胀。欲食者,须以姜同炙之,方能解其湿气。世人多以大蒜同煮,以为有*蒜黑,不知蒜见*未必即黑,姜见*则必黑,何若以姜验之为愈也。”