“忍一忍，没什么大不了的”，这句话很多人都听过吧？
一直以来，我们都把能吃苦、能忍痛当做是一种优秀的品质，身上如果出现了什么疼痛，经常是能忍则忍。
但从医学角度来说，忍痛真的不是一个好习惯。
为什么呢？
先说说疼痛这种感觉是怎么来的……
当神经末梢上的痛觉感受器接收到刺激时，会通过脊髓把信号传输到大脑，就像是受刺激的部位，拨打了，向大脑发出求救信号。身体是在通过疼痛告诉大脑：“我出现问题啦！快来帮帮我。”
感受到疼痛，才能及时躲避伤害。
所以如果疼痛比较剧烈、来得比较迅猛，又或者同一个部位痛了好久，那么唯一的建议就是：去医院。只有做过检查，才能及时发现问题。
但除此之外，生活中也会有一些常见疼痛场景，比如姨妈痛、肚子痛、坐着太久了腰酸背痛……
虽医院，但也不能坐视不理，接下来我们就来说说面对它们时应该怎么办。
痛经时，不管是喝热饮还是热敷，都只是通过舒张血管来缓解疼痛，不能根本解决疼痛的致病原因。
痛经分为两种：
一种是常见的原发性痛经，是由前列腺素类化学物质升高引发的疼痛，换句话说只是单纯性的疼痛，来得也规律。
对于这种情况，建议在疼痛开始的初期就服用非甾体抗炎药（比如布洛芬），它会减少前列腺素的分泌，从而减弱痛觉感受器对致痛物质的敏感性[1]。
如果不能服药（比如药物过敏或存在其他药物禁忌症时），那么就得咨询妇科医生了。
另一种是继发性痛经，这种情况即使吃了药，还是会反复疼痛，而且持续周期长，甚至月经结束了还痛，这时就要高度警惕了。
继发性痛经是由其他妇科疾病所引起的一种症状，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等[2]。
所以但凡以前没有经期疼痛病史，突然开始痛经的，医院看看是最好的选择。
划重点：判断自己的痛经是原发性痛经还是继发性痛经，医院依靠医学检查确诊（“去医院”三个字大写加粗，再强调一次）。
每个人在吃吃喝喝之后，都可能出现过肚子痛的情况，遇到这种情况怎么办呢？
首先，要回忆下可能引起腹痛的生活事件和饮食细节。比如有无吃生冷、不干净的食物。
其次，要