春天来了
正是赏花踏青的好时候
人间四月天，正是一年春好时。许多人走出家门，外出赏花踏青，家长们更是带着孩子外出春游野餐。
前几日福州的好天气，相信小伙伴们的朋友圈也被野餐美图刷屏了吧？
新华社记者王曦摄
不过，赏花担心看“花”眼，出门游玩时很可能就有某些你忽略的潜在威胁——花粉过敏！
虽说此时景美，但是你知道吗？福州正处于一年中花粉浓度最高的月份。在中国天气网推出的全国花粉过敏气象指数预报的报告中，福州市赫然在列，是极易诱发花粉过敏的地区。
对此，医院了解到，近日，花粉过敏的患者数量骤增。
森林踏青，却哮喘发作
不久前，福建省妇幼保健院儿科李国凯医生就接诊了一名花粉过敏的儿童。据了解，该儿童在当天下午随家人一同前往森林公园踏青，回家没多久，该儿童就哮喘发作，情况紧急，立即送医，被确诊为花粉过敏引起，经治疗，目前已明显好转。
“花粉过敏为过敏常见病，且发病率逐年上升，主要症状是皮肤瘙痒，荨麻疹、过敏性鼻炎、结膜炎等，严重的哮喘急性发作导致呼吸衰竭等致命性疾病。”因此，李医生建议，“过敏星人”要做好预防措施。
“过敏星人”如何预防花粉过敏？
李医生说，户外活动可选择阴天、无风时，尽量少去花草树木多的地方，避免两个花粉高峰期（日出后2～3小时，下午4点左右）。
游玩时，要尽量佩戴眼镜、口罩，并用头巾包着头部，衣物选择衣服尽量选择棉料、尼龙、聚酯纤维等相对光滑的材质，减少花粉附着，首选长袖衣物，减少皮肤与花粉的直接接触。户外活动后，要清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣、洗澡去除花粉。家长最好随身带一些抗过敏药，特别是有哮喘病史的患儿，更要随身携带药物，一旦过敏急性发作可能会危及生命。
过敏严重者，又该怎么办呢？该院陈鲁闽副主任医师建议：
可在每年三四月份进入花粉季节前进行预防性治疗，在医生指导下使用过敏药，能够大大缩短发病周期，减轻发病程度，甚至可以避免发病。在饮食上，要多吃绿色蔬菜、控制甜食摄入，尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，多吃绿色蔬菜。
那不外出赏花，就在室内能避免花粉过敏吗？
不！
花粉在空气中大量漂浮，人接触和吸入后很容易致敏。就算在室内也难以避免。
陈鲁闽提醒，过敏严重者在高花粉过敏指数时期一定注意要紧闭门窗，尤其遇干热、刮风天气，开窗通风可选在清晨或雨后，或开窗时挂湿窗帘，减少花粉进入室内，同时注意保持室内湿度，使用湿拖把、抹布等来保持清洁减少粉尘。
当然啦，大家也不用太担忧
只要了解花粉出没的规律
掌握了解防护措施
福州花粉“过敏星人”也能感受春日美好
东南快报见习记者高媛媛