肺是人体内外气体交换的地方，吸清吐浊而保证新陈代谢的正常运行。肺在五脏中位置最高，被称为“五脏之华盖”，因其娇嫩不耐寒热，易被邪侵，故也被称为“娇脏”。
肺除了调节人体气机升宣发散以外，还主人体水液代谢的疏通调节作用，肺共功能异常，会导致小便不利、水肿、痰饮等证。
近几年有人在体检的过程中被告知患上了肺结节，也因此感到非常害怕，认为肺结节是非常严重的症状。
虽然肺结节大多是良性的，但是关于这一问题也希望大家多加注意。导致这种疾病的原因，与长期吸烟与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系，所以也希望大家在生活当中多加重视。
虽然肺脏不是消化吸收器官，但是有人听说患上了肺结节之后，是不能吃大蒜的。如果经常吃大蒜的话，可能会导致结节进一步增大，这种说法是否正确呢？不妨一起来了解一下吧。
01肺结节的早期症状有哪些？
1.出现咳嗽
咳嗽是在结节病累及肺部之后就会出现的一种症状，在起初的时候主要是以干咳的症状为主。之后随着疾病的逐渐加重，患者会出现咳痰、血痰、胸部疼痛以及气短和自发性气胸等症状。
2.身体乏力发虚汗
身体经常感觉到疲惫，还很容易出虚汗，很多人都以为是肾脏出现了问题，殊不知当肺结节也有可能引起虚弱虚汗，一定要重视起来。
3.皮肤损害
在开始的时候主要是以皮疹的症状为主，并且在这种症状出现的同时还会有关节疼痛的症状发生，之后当疾病越发的严重之后，患者还会出现浅表的淋巴结肿大。
4.眼部出现病变
主要指的是病人在患有肺结节之后，就会出现结膜炎、视网膜炎以及虹膜睫状体炎的症状。主要表现为眼痛、视力模糊以及睫状体充血等。
02肺结节患者不能吃大蒜吗？
大蒜作为生活中常见的一种调味品，其实药用价值也是比较高的，在消炎杀菌这方面有着不错的效果。
但网上有新闻报道称：大蒜作为刺激性的调味品，很容易就会加重结节的问题，特别是肺结节患者也会出现恶变的情况，那么这种说法真的可信吗？
大蒜的营养价值非常高，其中含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，B族维生素，维生素C等多种营养成分，还有硫、硒化合物，也就是我们常说的大蒜素以及多种活性酶。此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。
在中医角度上认为大蒜虽然说刺激性比较强，但是具有消炎杀菌的功效。其中的大蒜素能够帮助抵抗病*细菌增强人体免疫功能，提高机体的素质，对身体健康有着一定的好处。
对于肺结节患者来说，不能够吃大蒜也是缺乏一定的理论证实。在平时可以适当食用，只要注重控制好量，也并不会对肺部造成刺激。
03医生提醒：养护肺脏，5种食物的确应该少碰
1.油炸食物
生活当中常见的汉堡，薯条，炸鸡，油条炸串这些油炸食物，深受人们的喜欢，而且这些经过油炸之后的食物，吃起来特别的爽口。
但是却不建议肺不好的人群食用，本身油炸食物经过高温油炸，会产生有害物质。不仅造成脂肪热量堆积诱发肥胖，而且还会加重肺部的负担，容易增加肺火，增加痰液，不利于肺部有害物质的排泄。
2.甜品
像是奶油蛋糕，奶茶，甜甜圈等等都属于甜品，这些食物吃起来非常美味，而且吃完之后还可以让人的心情变好。
可是甜品当中的糖分含量相对比较高，摄入过多的话不仅会影响血糖的稳定，甚至还会导致痰液分泌增多，加重肺脏的负担。
3.腌制食物
嘴淡时大家都喜欢吃些清爽有味的泡菜，腌萝卜等腌制食物，不过这些食物含盐量都是很高的，吃多了容易刺激肺部，会让肺部痰液变多，还会影响血压的稳定。
而且这些腌制食物中会存在有亚硝酸盐，如果在肺部生病时过多吃就容易诱发肺癌。所以为了肺部健康，平时还是应该尽量少吃。
4.麻辣火锅
很多人在平时都是无辣不欢的，比较爱吃一些麻辣火锅，虽然说非常的开胃，能够增强食欲，但是这种食物摄入过多却会对肺部造成刺激，不利于肺结节的好转。
所以若想养肺的话，像这种辛辣刺激的食物也是建议，管住嘴或许有助保护肺部，健康结节也会慢慢消散。
5.生痰助火的食物
像一些生痰助火的食物，比如说常见的烧烤类食物，其中含有大量的致癌物质，也会导致肺部呼吸系统压力过大，不利于肺部的恢复。会对身体造成一定的影响，所以也是建议少碰为妙。
04保养肺脏，生活中要做好这4点
1.戒烟
在日常生活中，容易引发肺癌的因素主要是吸烟，烟中的有害物质含有一定的致癌作用才。长期吸食，对身体的伤害很大，容易导致酸性体质的出现，增大患癌的几率。
2.控制大气污染
保护环境，避免大气污染的加重，不仅仅是给人们一个更为清新、洁净的环境，更多的是对身体的保护，有害物质的减少，也可以降低人体患癌的几率。
3.每天深呼吸
养肺能够促进身体健康，而在养肺的过程中可以多深呼吸，在空闲时候到空气清新的地方深呼吸，能够提高肺部功能。有坚持深呼吸的人，不仅可以获取充足的氧气提高肺部循环，而且肺活量也会增强。
相比没有经常深呼吸的人来说，坚持深呼吸可以增强肺部功能，这也是养护身体，提高肺部功能的方法之一。
4.多运动
众所周知，运动对人们的健康十分有益，而且在运动的过程中人体能够分泌一些多巴胺，从而延缓器官衰老，而且通过运动还能够使肺活量得到增强，加强肺部机能。
但是在运动的过程中，要选择空气质量较好的场所，这样能够调节肺部健康。但是要注意的是，不要在饭后立即运动，根据自身的身体情况，选择适合自身的运动方式和运动量，才能够起到养护肺部的作用。#爱乐养生#